अपना सही जीवन और करियर पथ खोजें

विक्टर फ्रैंकल, दुनिया भर में मशहूर मनोचिकित्सक, जो ऑशविट्ज़ समेत नाज़ियों के चार यातना शिविरों से ज़िंदा लौटे, ने अपनी पूरी ज़िंदगी एक ही सवाल पर लिखने और अध्ययन करने में लगा दी: हर इंसान को असल में क्या चलाता है? उनका जवाब था अर्थ, सुख से ऊपर, पैसे से ऊपर, रुतबे से ऊपर। उन्होंने साफ़ शब्दों में कहा: अर्थ की तलाश हर इंसानी जीवन की सबसे प्रमुख प्रेरक शक्ति है।

प्रमाण भी उनके साथ थे। अपनी किताब Man’s Search for Meaning में फ्रैंकल जॉन्स हॉपकिन्स के सामाजिक वैज्ञानिकों द्वारा 48 कॉलेजों के 7,948 छात्रों के एक सर्वे का ज़िक्र करते हैं, जो नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ़ मेंटल हेल्थ द्वारा प्रायोजित एक अध्ययन का हिस्सा था: 78% ने कहा कि उनका पहला लक्ष्य “अपनी ज़िंदगी का उद्देश्य और अर्थ खोजना” है, जबकि सिर्फ़ 16% ने “बहुत सारा पैसा कमाना” चुना।

फ्रैंकल ने एक और बात देखी, जो करियर के दोराहे पर खड़े हर इंसान के लिए गहराई से मायने रखती है। जब लोगों को अर्थ नहीं मिलता, तो वे विकल्पों की ओर हाथ बढ़ाते हैं: पैसा, सुख या रुतबा, और कई लोगों के लिए यह चाहत लत बन जाती है। ये विकल्प कभी टिकते नहीं, और सुख सिर्फ़ एक उप-उत्पाद के रूप में ही मिल सकता है; उसे अपने आप में लक्ष्य बनाकर सीधे पीछा करें, तो वह आपकी आँखों के सामने ही पिघल जाता है।

इसी तरह, सिर्फ़ सैलरी के लिए चुना गया करियर समय के साथ खोखला होता चला जाता है, चाहे बाहर से वह कितना भी अच्छा क्यों न दिखे। फ्रैंकल ने ख़ास तौर पर दो रास्तों से सावधान किया था: वही करना जो बाकी सब करते हैं (कन्फ़ॉर्मिज़्म), और वही करना जो दूसरे आपसे उम्मीद करते हैं (कम्प्लायंस)। दोनों सुरक्षा का भ्रम देते हैं और आपको किसी और की ज़िंदगी जीने के लिए छोड़ देते हैं।

उन्होंने यह भी समझाया कि जीवन हमारी आम सोच के उलट काम करता है: वह आपसे माँग करता है, बजाय इसके कि वह खुद को आपके सामने इस तरह परोस दे कि आप उससे मूल्य निचोड़ सकें। "जीवन का अर्थ क्या है" पूछने का मतलब है कि आपने सवाल को उलटा पकड़ लिया है। सवाल जीवन पूछ रहा है। जिससे पूछा जा रहा है, वह आप हैं: आपके जीवन का अर्थ क्या है? आप क्या योगदान देंगे?

इसीलिए फ्रैंकल मानते थे कि आप स्वयं को पूरी तरह साकार (अपने सबसे बड़े और संपूर्ण रूप में) तभी कर सकते हैं, जब आप अपनी निजी ज़रूरतों से आगे बढ़कर ऐसे जीवन पथ तक पहुँचें जो आपसे बड़ी किसी चीज़ के काम आए। इसीलिए Pathfinder वहीं से शुरू होता है और वहीं ख़त्म होता है, यानी आपकी प्रतिभाओं, जुनून और उन मूल्यों की अब तक की सबसे गहरी पड़ताल से, जिन्हें आप पवित्र मानते हैं।

मशहूर मनोवैज्ञानिक अब्राहम मैस्लो ने एक पिरामिड का सिद्धांत दिया था, जिसे हममें से ज़्यादातर लोगों ने स्कूल में पढ़ा है। सबसे नीचे हमारी बुनियादी ज़रूरतें होती हैं। सफ़र का मक़सद शिखर तक पहुँचना है, उस चाह को पूरा करके कि आप वह सब बनें जो आप बन सकते हैं: यानी स्वयं को साकार करना।

मैस्लो ने देखा कि इंसानों में सिर्फ़ बहुत छोटा-सा हिस्सा ही शिखर तक पहुँचता है। ज़्यादातर लोग पूरी ज़िंदगी पिरामिड के बीच में ही चक्कर काटते रहते हैं, जुड़ाव, सुरक्षा और स्वीकृति के पीछे भागते हुए, यह महसूस करते हुए कि कुछ ज़रूरी चीज़ ग़लत है, पर उस कमी को कभी सच में समझे बिना।

मैस्लो का मानना था कि उद्देश्य हर इंसान की सबसे बड़ी ज़रूरत है। अरस्तू इसी नतीजे पर ढाई हज़ार साल पहले पहुँच चुके थे। उन्होंने सिखाया कि हर किसी के पास पूरा करने के लिए एक उद्देश्य होता है, और इंसान का जीवन तभी फलता-फूलता है जब हम उसे पाने में समर्पित हो जाते हैं।

आधुनिक प्रमाण भी इन दोनों से सहमत हैं। 10 भविष्यलक्षी अध्ययनों और 136,265 प्रतिभागियों में, जीवन में ऊँचा उद्देश्य सभी कारणों से होने वाली कम मृत्यु दर और हृदय संबंधी कम घटनाओं से जुड़ा पाया गया, और बुज़ुर्ग जापानी वयस्कों में इकिगाई से डिमेंशिया का जोखिम 36% कम होने का अनुमान मिला।

तो पता चलता है कि उद्देश्य आपकी सेहत के लिए भी मायने रखता है, फिर भी लगभग किसी ने कभी अपना उद्देश्य खोजा ही नहीं। इसी वजह से Pathfinder बनाया गया। आपकी इकिगाई सूचियाँ आपके उद्देश्य का कच्चा रूप हैं, और आपकी Pathfinder रिपोर्ट, संभावना के हिसाब से, स्वयं को साकार करने का आपका सबसे तेज़ रास्ता है।